psicoterapia

Chi siamo? Cos’è l’Essere?

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Noi siamo ciò che l’essere è! Esiste infatti un livello di esistenza sottile che è matrice di tutto; questa sostanza fondativa è composta essenzialmente di Coscienza, una sorta di Pensiero Vivente, creativo in quanto avente delle qualità intellettive, una capacità cioè di “pensare ogni manifestazione” della realtà, compresa la nostra propria unità di consapevolezza che in concomitanza di un composto organico farà di fatto emergere la psiche individuale…

Attenzione mentale e discernimento: antidoto contro ansia e inutili paure!

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#mainagioia è un modo di dire comune ormai! Ansia, depressioni e paure sono le angosce dell’esistenza umana fin dall’origine, ed oggi stanno diventando una piaga sociale oltreché esistenziale. Eppure gli antichi avevano capito che l’attenzione mentale, un’accorta concentrazione e un discernimento sull’autenticità delle cose e della realtà sono l’unico rimedio a questa paturnia. L’ansia moderna si basa, fondamentalmente, su preoccupazioni per cose che non accadranno mai: secoli fa lo stesso Seneca, il grande filosofo stoico, analizzò la nostra tendenza a concentrarci sugli aspetti negativi delle situazioni e a preoccuparci eccessivamente, scrivendo: «Non essere infelice prima che arrivi la crisi, perché potrebbe essere che i pericoli che soffri prima che ti minaccino realmente, non ti raggiungano mai»